Pripravený odložiť negatívne myšlienky bokom?

Tajomstvom úspešných dní nie je spôsob, akým deň stráviš,

ale akým deň začneš!

Objav miesto, kde získaš dobrú energiu na celý deň, zlepšíš svoju náladu, zdravie, príjem, vzťahy...
Toto sú 3 kroky k novému životu...

Deň blbec... Poznáte ho...?

Zazvoní budík...

Je 6:30. Aj keď sa jej nechce, Elena musí vstať…

Už ráno vie, že ju dnes čaká kilometrový „to-do list“ úloh a 1000 neprečítaných emailov, ktoré ju len stresujú a zdržujú.

Zoberie telefón do ruky a odrazu zbadá správu od nahnevaného zákazníka či hlúpy komentár na facebooku.

Ešte v ten deň rieši v práci zbytočnú chybu, ktorú nezavinila, plus stanú ďalšie 2 či 3 drobné “katastrofy”.

Celá vyšťavená a napätá sa večer stretne s manželom a dcérou, na ktorých sa vyrúti s krikom a výčitkami, pretože zabudli v obchode kúpiť maslo.

STOP!  Dá sa to aj lepšie...

Poznáte aj vy podobné situácie

a následné pocity ľútosti?

Nikto nechce zámerne nepríjemne reagovať na svoje dieťa či partnera. Elena však už začala deň pod stresom a to sa s ňou vlieklo ďalej.

Ja nechcem, aby ste si vy kazili vzťahy (šťastie, biznis, príjem, náladu) kvôli tomu, že váš deň začal nepríjemne.

Možno sa už stalo aj vám, rovnako ako mne, že:

  • Len ste nakukli do emailov, prečítali prvé slová a BUM! ...nepríjemný pocit sa vás držal ešte pár hodín.
  • Na svojho partnera či dieťa ste vyliali zlosť, ktorú spôsobil niekto úplne iný, a potom vám to bolo ľúto.
  • Už od rána ste sa zaplietli do zbytočnej konverzácie, ktorá vám poriadne zvýšila adrenalín.
  • Alebo ste si povedali, že niečo vo svojom živote zmeníte, no o pár dní ste sa ocitli v starých koľajach.

Stáva sa to, hádam, každému, ale...

...nemuselo by to tak byť...

Tie situácie sa stali preto, že ste dovolili, aby vás niečo rozhodilo hneď ráno a potom sa to s vami ťahalo ako lepkavá smola.

…nedali ste si pozor na to, aby ste hneď na začiatku dňa pozdvihli svoju energiu a naladili na výborný deň.

Tak začínajú zbytočné hádky, krik, vyhorenie v práci a aj pocity menejcennosti.

To sa musí zmeniť ešte tento mesiac!

A mám pre vás recept…

1 zvyk,
ktorý mi zmenil život,

...dal skvelé nápady, zlepšil vzťahy, zvýšil príjem...

Rád vás spoznávam, volám sa Michal Hrehuš a v roku 2007 som bol vo veľmi zlej situácii..

Niekoľko mesiacov som vstával s kŕčom v bruchu a myšlienkami:

  • Z čoho zaplatím tento mesiac jedlo, nájom a školné?
  • Znova musím ísť do práce, kde boli zlé vzťahy.
  • Poobede pôjdem do školy, ktorá mi nič nedávala – ale premôžem sa, som predsa „dobrý chlapec“.
Takmer každý deň bol “deň blbec” už od rána.

Chcel som to zmeniť – veľmi.

„Musíš zmeniť svoje myslenie,“ dozvedel som sa v múdrych knihách.

Ale AKO zmeniť myslenie, ktoré ste si 20, 30, 40 rokov opakovali a utvrdzovali?!

Rozhodol som sa, že nájdem riešenie.

  • Začal som študovať knihy osobného rastu jednu za druhou.
  • 10 rokov som chodil na semináre aj v zahraničí niekoľkokrát z rok.
  • Do svojho rastu som začal investovať stovky a neskôr tisíce EUR ročne.
  • Svedomito som si robil cvičenia a cítil sa nimi niekedy zahltený, pretože: Kto to má všetko stíhať?.
  • Testoval som na sebe, čo skutočne funguje.

A dlho som zažíval pády…

Čím väčší bol vrchol, na ktorý som sa dostal, tým tvrdší emočný pád dolu.

Poznáte to?

Akoby som stále chodil v kruhu.

Ako som pozoroval svoje dobré a náročné obdobia,

všimol som si jednu veľmi dôležitú vec...

Náročné obdobie prišlo vždy potom, ako som sa prestal venovať svojmu rastu pravidelne a robiť ráno veci, ktoré ma dobíjali.

A tak som sa naučil, že to najdôležitejšie, čo môžem spraviť pre seba, pre svoje zdravie, dobré vzťahy a aj biznis, je:

Tajomstvo je venovať sa svoju rozvoju pravidelne a hlavne:
Začať deň myšlienkami, ktoré ma inšpirujú.

Odrazu začalo všetko do seba zapadať:

Chodila inšpirácia, cítil som nadšenie, prišiel úspech, vzťah, rodina…

Ako to ale spraviť, aby to fungovalo?

Vysvetlím vám to na príklade…

Život je ako

VEĽKÁ telocvičňa

Predstavte si, že by som chcel schudnúť a mať pevné brucho.

Nepomohlo by mi ísť do posilňovne raz za rok na 8 hodín, však?

To vie každý!

Čo by mi reálne pomohlo, je pravidelné cvičenie.

Radšej po malých kúskoch, ale pravidelne.

Pokojne len 5  alebo 10 minút každý deň a mal by som lepšie výsledky než človek, ktorý to raz ročne preženie v telocvični.

Tých 5-10 minút denne by ma udržiavalo v kondícii, dalo mi pocit rastu a zároveň by mi pomohlo získať energiu a nadšenie pre ďalšie intenzívnejšie cvičenie.

Presne tak isto funguje aj náš osobný rast a náš život…

...funguje to takto...

Zlepšovanie svojho života je ako cvičenie

...funguje, keď sa mu venujete pravidelne
hoci aj len 5 minút denne.

Je to jednoduché a preto je škoda, že...

Väčšina ľudí zažíva v živote toto:

Padajú do starých koľají

Niečo ich na chvíľu namotivuje, nadchne, “dobije im baterky”, ale veľmi rýchlo prídu prekážky a situácie, ktoré ich vrátia do starých koľají.

Preto dlhodobo zostávajú približne na rovnakom mieste.

Pravidelný osobný rast vám pomôže zotrvať vo svojich rozhodnutiach a necúvnuť späť.

Môže to fungovať aj takto...

Keď chcete urobiť zmenu vo svojom živote, potrebujete:

  • niečo, čo vás bude neustále udržiavať v tom nastavení, aké ste mali, keď ste sa pre zmenu rozhodli.
  • niečo, čo vás každý deň inšpiruje, aby ste žili svoje najlepšie JA.
  • niečo, čo vás podrží, keď príde prekážka.

To niečo je každodenný rast

ktorý zabezpečí
zmenu myslenia v podvedomí,
zmenu konania a otvorí bránu
k zlepšeniu života na každej úrovni.

Tieto zmeny nastanú vtedy, keď budete nasledovať...

3 kroky k novému životu

Myslenie + Skúsenosť = nové JA

Či už chcete lepší vzťah, nájsť si životného partnera, získať viac odvahy a viery v seba, aby ste mohli mať vyšší príjem, nájsť v sebe odvahu pustiť sa do tej veci, ktorá vás celý život bavila alebo zlepšiť svoje zdravie, povedú vás k tomu tieto tri kroky.

1. krok: Zmena myslenia

Myšlienky, ktoré si držíme väčšinu času v hlave určujú, ako sa cítime. Pokiaľ máte zlý deň alebo sa necítite dobre, zistíte, že ste tesne predtým intenzívne mysleli na niečo, čo nechcete.

Ak chcete v živote zmenu, potrebujete podnietiť myšlienky, ktoré vás povzbudia a inšpirujú. O tom je aj tento program… čítajte ďalej.

2. krok: Nová skúsenosť

Premýšľanie a vzdelávanie bez praktickej skúsenosti je len filozofovanie.

Keď však potvrdíte zmenu myslenia aj zmenou svojho správania = vykonáte niečo nové, vtedy sa začnú diať zázraky.

3. krok: Vytvorenie nového JA = Nový život

Toto je miesto, kde zlyháva väčšina ľudí, ktorí sa usilujú niečo zlepšiť vo svojom živote.

Zmenu myslenia a správania potrebujete pretaviť do nového JA. Novej identity, aby tento nový spôsob života bol vašou súčasťou.

"Aby sme zmenili svoje životy, musíme najprv zmeniť svoje myšlienky a pocity a potom niečo urobiť, aby sme mali novú skúsenosť... a potom si ten pocit musíme memorovať, dokým sa nepresunieme do nového stavu bytia."
Dr. Joe Dispenza
doktor, rečník a autor bestsellerov: Rozviňte svoj mozog
a Ako sa zbaviť zvyku byť sám sebou.

Od momentu, keď som toto všetko pochopil, mi trvalo 5 rokov, kým som nazbieral dostatok vedomostí a skúseností, aby som vytvoril systém, ktorý pomôže aj vám...

Predstavujem vám členskú zónu, kde nájdete
všetko potrebné pre váš pravidelný osobný rast.

Je to ako "Netflix" pre osobný rast:

I Can Akadémia

členská zóna pre váš každodenný osobný rast

"I Can" znamená môžem alebo dokážem,
aby ste si pamätali, že dokážete viac, ako si myslíte.

Je to miesto, kde nájdete na jednom mieste:

1. Krátke inšpirujúce videá na každý deň v roku , aby ste začínali svoje dni pozitívnymi myšlienkami. Dal som do nich to najlepšie z osobného rastu, čo som sa naučil z kníh aj veľkých seminárov od roku 2007.

2. Knižnicu online kurzov, ktoré vám pomôžu zlepšiť 4 najdôležitejšie oblasti vášho života:
vzťahy, posilniť zdravie, znásobiť úspech, užívať si šťastie a naplnenie v živote.

"Ako som začala pozerať tie videa v základnom kurze, tak pri tom videu o perfekcionizme som sa úplne spoznala a som presne kvôli tým dôvodom odkladala skúsiť sa uchádzať o prácu, čo som vždy chcela robiť. A tak hneď po pozretí videa som si povedala, že idem a pošlem CV nech je ako je. A tak ma to cele nakoplo. Mala som interview minulý týždeň a dnes mi volali, že ma prijali. Ja by som to bez toho kurzu odkladala ešte roky a zároveň sa ľutovala že ešte to nemôžem robiť ešte toto a tamto neviem a bla bla. Je to veľmi pekný pocit čo teraz mám. Moc ďakujem."
Daniela
"Ahoj, tvoje videá sa mi páčia všetky, super je, že sú také krátke, ideálne na začiatok dňa pri troch deťoch. Sú skvelé motivačné, s myšlienkou. Mňa ešte okrem témy osobného rozvoja zaujímajú témy ohľadom detí, vzťahy s deťmi, ako s nimi komunikovať ako byť trpezlivejšia. Ale vlastne to čo učíš ty sa dá krásne zakomponovať aj do toho. Takže za mňa toľko. Ja som veľmi spokojná s tvojou tvorbou. Prajem pekný deň."
Lucia

Počas viac ako 10 rokov, odkedy sa venujem osobnému rastu,
som investoval do rôznych kurzov a živých seminárov desaťtisíce eur.

Mnohé z nich mi otvorili oči a pomohli od základov zmeniť svoj vzťah k seba a tým aj svoj život.

V členskej zóne I Can Akadémie nájdete to najlepšie nielen z kurzov, ktoré som absolvoval, ale aj kurzy ďalších rečníkov, ktorým plne dôverujem, a ktorí sú skutočnými majstrami v to, čo robia.

Spoločne vám pomôžeme nájsť v živote viac naplnenia, lásky, hojnosti, šťastia aj zdravia.

Vstúpiť do I Can Akadémie

V členskej zóne
I Can Akadémie nájdete

Motivačný budíček
I Can Klub

3-5 minútové video, ktoré vás každé ráno inšpiruje, nabije odhodlaním, dobrou energiou a pomôže aplikovať AHA momenty v praxi.

Každému sa občas stane, že má zlé dni. Vtedy často stačí jedna dobrá myšlienka, ktorá zmení našu pozornosť a pripomenie niečo, čo sme práve potrebovali počuť…

A celý náš deň sa zmení, však?

Odrazu máme viac energie, viac odhodlania a lepší pocit zo seba samého. V tejto časti nájdete krátke videá na každé ráno v roku, aby ste začali vo veľkom a mali pozitívnu energiu na celý deň.

Každý deň v roku vás čaká nové video, nová téma a nový AHA moment.

Vstúpiť do I Can Akadémie

Predstavte si, že…

Začínate deň s takými myšlienkami a takou náladou, aké vy chcete.

a už vaše dni nebudú kontrolovať iní ľudia a udalosti tam vonku.

Od rána cítite odhodlanie a pozitívnu energiu a stačí na to len 3–5 minút.

Navyše, každé video si môžete stiahnuť aj ako audio súbor a vypočuť si napríklad cestou do práce.

Skúsenosť vám potvrdí, že ste na dobrej ceste.

S každým Motivačným budíčkom dostanete aj návrh na 1 akčný krok, aby ste nielen obohatili svoju myseľ, ale aj zažili efekt vašej snahy v praxi.

Online kurzy, workshopy, výzvy,
prednášky aj rozhovory...

Zdvojnásobte svoje šťastie, upevnite zdravie,
znásobte úspech, zlepšite vzťahy. Podporím vás ja a moji hostia.

40 dňová výzva: Mentálne zdravie​

Odpoj sa od strachu a negativity a zober svoje mentálne zdravie do vlastných rúk už za 40 dní.

Úspešná nástenka vízií za 5 dní

Dajte svojim som reálnu podobu. Vytvorte si nástenku vízií pomocou 5 overených krokov, ktoré vám pomôžu pritiahnuť si to, po čom túžite.

4 jazyky vzťahov

Záznam prednášky britského kouča a biznis mentora Sukhiho Wahiwalu, v ktorej sa naučíte lepšie porozumieť svojmu partnerovi, deťom, zákazníkom...

Choďte za tým, čo milujete

Praktické cvičenia, ktoré vám pomôžu vyjasniť si, čo chcete, a nájsť v sebe odvahy a odhodlanie zrealizovať to.

Dosiahnite tento rok svoj veľký cieľ

Aké by to bolo, keby ste prijali možnosť, že by ste dokázali za 1 rok dosiahnuť jeden zo svojich veľkých cieľov? V tomto kurze dostanete návod, ako na to.

Inšpirujúce rozhovory: Ako začínali?

Nechajte sa inšpirovať fascinujúcimi príbehmi ľudí, ktorí teraz robia to, čo naozaj milujú, no na začiatku to nemali jednoduché.

Štyri najdôležitejšie oblasti života

Zdravie, vzťahy, osobne šťastie a úspech sú štyri oblasti, ktoré keď nie sú v poriadku, majú moc zasiahnuť každú ďalšiu oblasť života. Posilnite ich postupne jednu za druhou.

Môj výnimočný rok

10 mesačný interaktívny kurz, v ktorom spojíte správne nastavenie mysle s efektívnym konaním, aby ste si vytvorili skutočne nezabudnuteľný rok.

Zákon príťažlivosti v praxi

Ako začať myslieť, cítiť a konať tak, aby ste si "pritiahli" zhody okolností, ktoré vám pomôžu získať to, po čom túžite, aj keď to vyzerá byť nemožné.

Pridávame ďalšie kurzy, workshopy a rozhovory

Postupne pridávame do I Can Akadémie ďalšie materiály, ktoré vás obohatia v oblasti vzťahov, zdravia, úspechu a osobného šťastia.

Tréning naživo online
každý mesiac

Každý mesiac online tréning na tému, ktorá vás zaujíma:
z časti stratégia, z časti implementácia a z časti skupinový koučing.

Ako sa nenechať ovládať strachom?

Ako poraziť vnútorného kritika?

Ako nájsť, čo v živote chcete?

Odpovede na tieto a ďalšie podobné AKO otázky vám prinášam každý mesiac v živom interaktívnom vysielaní, aby ste sa mohli spýtať aj svoje otázky.

Ak náhodou nestihnete sledovať naživo, môžete si pozrieť tréning zo záznamu počas 6 mesiacov.

60 minút nabitých stratégiami a návodmi na implementáciu

Niekedy potrebujeme jedno postrčenie navyše, aby sme sa pustili do akcie.

Interaktívne odpovede na vaše otázky,

aby ste vedeli, ako tieto princípy použiť vo vašom prípade.

Najnovšie informácie a AHA momenty.

Buďte popredu a používajte najnovšie a najefektívnejšie techniky osobného rastu.

10x hodnota

Už len tieto tréningy samotné vám prinesú 10 násobnú
hodnotu vašej investície do členstva v I Can Akadémii.

Len si to predstavte...

Začínate každé ráno s dobrou energiou

Cítite odhodlanie, radostné očakávanie a štartujete deň s takou náladou, akú vy chcete.

Ľahšie zvládate výzvy a vidíte v nich príležitosti

Vaša dobrá energia a pravidelné pozitívne nastavenie sa ukážu ako nadhľad, ktorý vám pomôže premeniť výzvy na príležitosti.

Máte jasnosť a istotu v tom, čo v živote chcete

Postupne odhaľujete svoje túžby, sny a ciele, ktoré sa vám zdajú čoraz reálnejšie. Už sa nenecháte tak ľahko odradiť ako kedysi.

Máte príležitosť pravidelne sa vzdelávať

Môžete prestať mrhať svojím časom (zbytočným sledovaním sociálnych sietí) a radšej si pustiť niečo, čo vás obohatí.

Upevníte si zdravie, sebavedomie a získate dôveru vo svoje sily

Vďaka kurzom v I Can Akadémii neustále dávate svojej mysli inšpirujúce informácie a AHA momenty, aby ste začali podvedome a automaticky myslieť novým spôsobom.

Vstúpiť do I Can Akadémie
Obdivujem ťa ako pristupuješ k riešeniu mnohých vecí, a práve cez teba som aj ja pochopila mnoho súvislosti, keď som kúpila pred pár rokmi tvoj kurz o zákone príťažlivosti a ako sme vo vytvorenej skupine úžasne pracovali. Bolo to ohromné. Ďakujem!
Miroslava Zahradníková

Ceny podobných kurzov osobného rastu sa pohybujú od 50 do 500 € za jeden online kurz.

Tu ich máte 10 a budú pribúdať.

Spoločná hodnota týchto kurzov je 985 €.

Našli sme však spôsob, ako môžete mať všetky tieto kurzy

bez toho, aby ste museli vyhrať v lotérii...

Keď som v roku 2007 nevedel, z čoho zaplatím školné a nájom, želal by som si, aby mi vtedy niekto dal tieto informácie.

Zároveň by som si ich nemohol dovoliť za plnú sumu.

Rozumiem, že teraz je mnoho ľudí v podobnej situácii a viem, že to, čo je v členskej zóne I Can Akadémie, dokáže meniť  životy – zažil so to na sebe.

Preto vám dáme prístup do I Can Akadémie oveľa výhodnejšie, za nízky mesačný poplatok – menej než dve obedové menu mesačne – budete mať možnosť vstúpiť do akéhokoľvek kurzu a nasať hodnotné informácie.

Spýtam sa preto…

Stálo by vám 1 euro denne za to, aby ste...

začínali každé ráno niečím, čo vás inšpiruje
a mali dobrú energiou celý deň?

Už len to samotné je hodné viac + v I Can Akadémii k tomu dostanete aj celú knižnicu online kurzov, ktorá sa bude ďalej rozširovať o nové kurzy a ďalších expertov.

Pritom nemusíte nič riskovať...

V I Can Akadémii máte

30 dňovú garanciu spokojnosti

Rozumiem, že urobiť rozhodnutie je niekedy náročné a pochybnosti nás môžu zastaviť. Preto vám dávam túto záruku vrátenia peňazí.

Som si istý, že pravidelný osobný rast a inšpirujúca myšlienka na každé ráno spravia citeľné zmeny vo vašom živote. Pokiaľ tomu dáte 30 dní a aj tak zistíte, že to nie je pre vás, vrátim vám všetky peniaze.

Poďme si to zhrnúť...

I Can Akadémia

členská zóna pre váš každodenný osobný rast

  • Motivačný budíček - I Can Klub (krátke videá, ktoré vás ráno postavia na nohy).
  • 40 dňová výzva: Mentálne zdravie.
  • Workshop: Úspešná nástenka vízií.
  • Prednáška 4 jazyky vzťahov.
  • 9 inšpirujúcich rozhovorov.
  • 10 mesačný kurz: Môj výnimočný rok.
  • Kurz: Zákon príťažlivosti v praxi.
  • Vybrané cvičenia z minulých ročníkov Motivačných diárov.
  • Neustále pribúdajúca knižnica kurzov a expertov.

Bežne v hodnote: 985 €.

To však nie je vaša cena, pretože mám pre vás niečo lepšie.

Teraz ako mesačné alebo ročné členstvo...

I Can Akadémia

Mesačné členstvo

€ 19
mesačne s DPH
  • Mesačnú platbu môžete kedykoľvek zrušiť.
Vstúpte do I Can Akadémie

I Can Akadémia

Ročné členstvo

€ 190
ročne s DPH
  • 2 mesiace získate ZDARMA
  • Ročnú platbu môžete kedykoľvek zrušiť
Vstúpte do I Can Akadémie
výhodnejšie

Časté otázky

Pre koho je I Can Akadémia?

I Can Akadémia je vytvorený pre ľudí, ktorí sú na ceste osobného rastu a zlepšovania života:

  • chcú zažívať progresívny rast,
  • nechcú sa nechať zmietať vonkajšími okolnosťami,
  • chcú zmeniť svoje zaužívané reakcie – svoje myslenie a správanie – a tým zlepšiť výsledky,
  • nechcú zažívať stav, keď sa pre niečo nadchnú a o pár dni sa vrátia do starých zaužívaných koľají.

Čím je iný od bežných online kurzov?

I Can Akadémia nie je jeden kurz.

Je to členská zóna s celou knižnicou rôznych kurzov, workshopov, a prednášok, ktoré vám pomôžu zlepšiť štyri najdôležitejšie oblasti života.

Obsahuje aj Motivačný budíček – I Can Klub, ktorý vám pomôže spraviť si z osobného rastu každodenný zvyk a štýl života.

Je obsah k dispozícii okamžite?

Obsah niektorých kurzov sa odkrýva postupne a iné kurzy budete mať k dispozícii hneď v celej ich dĺžke.

Čo ak sa mi I Can Akadémia nebude páčiť a rozhodnem sa, že to nie je pre mňa?

Žiaden problém. Ak I Can Akadémia nesplní vaše očakávania, len nám napíšte do 30 dní email na adresu info@ican.sk a vrátime vám peniaze.

Pokračuje platba a členstvo automaticky?

Áno, vaše členstvo sa automaticky obnoví každý mesiac (alebo rok pri ročnej platbe), až kým ho nezrušíte.

Môžem svoje členstvo kedykoľvek zrušiť?

Áno, svoje členstvo môžete zrušiť pár klikmi v časti „Môj účet.“ Nemusíte nás kvôli tomu ani kontaktovať. I keď oceníme, ak nám poviete, čo by sme mohli zlepšiť. Váš prístup vám zostane až do konca predplateného obdobia.

Zadajte email a získajte prístup k meditácii