Prečo je táto výzva dôležitá
práve teraz?
“Je ľahké myslieť pozitívne a byť šťastný, keď ide všetko tak, ako chceme.
Teraz však nie sme v takej situácii.
V čase, keď sú správy, médiá, sociálne siete a dokonca aj rozhovory medzi ľuďmi plné strachu, neistoty a negativity, môže to byť extrémna záťaž na psychiku každého z nás.
A vieme, že psychika vplýva aj na naše zdravie, však? Nielen to…
Udalosti vonku ovplyvňujú aj naše myslenie, naše emócie a aj na naše fyzické telo a imunitu.
Preto je vaše nastavenie mysle kľúčové práve v tejto situácii.
Keď sa naučíte, ako sa nenechať emočne zatiahnuť do negatívnych správ, a budete si udržiavať nadhľad, pomôže vám to získať viac pokoja, robiť lepšie rozhodnutia, prežívať viac šťastia, radovať sa aj z maličkostí a dokonca aj riešiť prípadné problémy s väčším prehľadom než tí ľudia, ktorí žijú v neustálom strese a strachu.
Ja verím, že ľudia teraz potrebujú hlavne nádej. Vieru v lepšiu budúcnosť. Zmeniť svoje mentálne a psychické nastavenie, aby boli schopní zvládnuť toto obdobie čo najlepšie.
A o tom je táto výzva 21 dní myslím pozitívne.”
~ Michal Hrehuš
zakladateľ I Can Academy.
P. S. Výzva je zdarma a je úplne na vás, či alebo akou hodnotou nás na konci odmeníte. Chceme, aby bola dostupná pre každého bez rozdielu príjmu. Zároveň budem poctený, keď nás sa našu prácu odmeníte, aby sme mohli podobné aktivity vytvárať aj v budúcnosti.